Psychothérapie / Art-thérapie
Constellations familiales 

L'art-thérapie permet de donner forme à nos émotions, sensations, pensées liées à des événements traumatiques, des peurs, des questionnements et des doutes pour laisser la place à nos envies, désirs et rêves. 

L’expression artistique nous invite à être pleinement présents, dans l’ici et maintenant. Le cadre de l’art-thérapie offre un espace sécurisant pour accueillir ses difficultés, les observer avec une certaine distance et mieux comprendre ce qui se joue en soi. Cela permet d’apaiser les conflits intérieurs et d’avancer vers un mieux-être plus serein.

À travers des images, des couleurs, des formes, des mouvements et des mots, nous exprimons notre monde intérieur. Dans notre pratique, nous utilisons une variété de supports pour encourager le lâcher-prise et permettre une expression plus libre :
- Arts plastiques : peinture, dessin, collage, modelage
- Exploration vocale
- Expression corporelle : mouvement, danse

Cette diversité permet d'adapter l'utilisation des médias artistiques en fonction des besoins de chacun, qu'il s'agisse d'enfants, d'adolescents, ou d'adultes. 

Aucune compétence artistique n'est requise en séances d'art-thérapie. L'accent est mis sur l'expression personnelle et le cheminement intérieur, pas sur la maîtrise technique.

Les Constellations Familiales et Systémiques, proposées en séance individuelle avec des figurines, viennent compléter l’art-thérapie. Cette approche, issue de la Psychogénéalogie, aide à comprendre et à transformer les schémas qui se répètent dans notre vie. Parfois, sans en avoir conscience, nous revivons des émotions ou des situations difficiles liées à notre histoire familiale. Les constellations permettent de mettre en lumière ces répétitions et d’ouvrir la voie à des solutions plus apaisées.

Art-thérapeute clinicienne
Psychopraticienne en constellations familiales
Pour enfants, adolescents, adultes 
En séance individuelle et en groupe

Carole Carayon
06.16.05.24.42
 carolecarayon@outlook.fr